Con la llegada del invierno, algunos problemas dermatológicos pueden manifestarse, y uno de los más comunes son los sabañones. Estas molestas lesiones en la piel pueden generar incomodidad, pero con medidas preventivas y cuidados adecuados, es posible mantenerlos a raya. Hoy desde farmacia Zulueta, te contamos todo lo que necesitas saber.
¿Qué son los sabañones y por qué surgen en invierno?
Los sabañones, también conocidos como perniosis, son lesiones cutáneas que se presentan como inflamaciones dolorosas, enrojecimiento y picazón en áreas expuestas al frío. Se producen como una respuesta del cuerpo a los cambios bruscos de temperatura, en particular al pasar de un ambiente frío a uno cálido.
Consejos para prevenir los sabañones en invierno
- Abrígate adecuadamente: Usa ropa abrigada, especialmente en manos, pies, orejas y nariz, las zonas más propensas a los sabañones.
- Evita la exposición al frío extremo: Limita el tiempo que pasas al aire libre en condiciones de frío intenso.
- Usa guantes y calcetines térmicos: Protegen tus extremidades y evitan el contacto directo con el frío.
- Mantén el cuerpo caliente: Realiza ejercicios suaves en casa para mantener la circulación sanguínea.
Cuidados para tratar los sabañones
- Calor gradual: Cuando regreses a lugares cálidos, no expongas las áreas afectadas al calor directo de inmediato; hazlo gradualmente para evitar un cambio brusco de temperatura.
- Aplica cremas o lociones hidratantes: Ayudan a aliviar la picazón y a mantener la piel hidratada.
- Evita rascar o frotar: Esto puede empeorar la condición y provocar lesiones en la piel.
En resumen, los sabañones en invierno pueden ser un problema molesto, pero prevenirlos y tratarlos con cuidado puede minimizar su impacto. Siguiendo estas recomendaciones y cuidando tu piel, podrás disfrutar del invierno sin preocuparte por esta afección.
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